दालों को प्रोटीन का पावर हाउस कहा जाता है मूंग दाल बहुत हल्की और सुपाच्य होती है यह सभी के लिए बहुत फायदेमंद होती है। अगर आप मूंग की दाल का सेवन सप्ताह में दो या तीन बार करते हैं तो आपको सभी जरूरी विटामिंस और मिनरल्स मिलते हैं। साथ ही आप कई तरह केContinue Reading
स्वास्थ
सभी रोगों को करे जड़ से खत्म इतनी ताकत है इस एक सब्जी में
star fruit benefits स्टार की तरह दिखने वाला कमरख का फल स्टार फ्रूट के नाम से जाना जाता है। स्वाद में खट्टा लेकिन स्वादिष्ट हेयर फॉल आपको सड़कों पर हर कदम पर चाट के ठेले पर देखने को मिल जाएगा। शकरकंदी की चार्ट के साथ इसका स्वाद बहुत ही मजेदार लगता है। लेकिन क्या आपContinue Reading
इस उपाय से चेहरे के तिल और मस्से झड़कर गिर जायेंगे
आज हम आपको बताएंगे तिल और मस्से को हमेशा के लिए हटाने वाले घरेलू उपाय के बारे में। क्योंकि ज्यादा तिल और मस्से चेहरे को बदरंग करने का काम करते हैं और खूबसूरती में एक काले दाग की तरह होते हैं। तिलों के बनने का प्रमुख कारण हमारी त्वचा की वह कोशिकाएं का है। जोContinue Reading
3 अंजीर रात को पानी में भिगोकर सुबह खाने के स्वास्थवर्धक फायदे Anjeer ke Fayde
Anjeer ke Fayde अंजीर एक स्वादिष्ट व स्वास्थ्यवर्धक बहुत ही उपयोगी फल है। नाशपाती के आकार का ये छोटा सा फल रसीला और गूदेदार होता है। कलर में यह हल्का पीला, गहरा सुनहरा या गहरा बैंगनी होता है। अंजीर के सेवन से मन प्रसन्न रहता है यह स्वभाव को कोमल बनाता है कमजोरी दूर करताContinue Reading
मैदे की खराबी और मसाने की गर्मी का बेस्ट घरेलू उपाय
मैदे की गर्मी और खराबी का इलाज ज्यादातर लोग बहुत ही कीमती-कीमती दवाइयां खाते हैं लेकिन उनको दवाई असर नहीं करती। क्योंकि उनका मैदा खराब होता है जिसकी वजह से वह दवाइयां भी काम नहीं करती जो दवाइयां इतनी महंगी और अच्छी होती हैं। आज हम आपको एक नुस्खा बताने वाले है। इस नुस्खे सेContinue Reading
कमर दर्द, घुटनों का दर्द, कमजोर हड्डियों का एक अचूक इलाज
आजकल लोगो के जीने का तरीका पहले की अपेक्षा बिल्कुल बदल गया है। आज के समय में खान-पान में लापरवाही की वजह से कमजोरी के साथ-साथ स्वस्थ संबंधी कई सारी समस्याएं हो जाती हैं। आज हम आपको दूध के साथ लहसुन से होने वाले 9 बड़े फायदों के बारे में बताएंगे। आजकल ज्यादातर लोगों केContinue Reading