दालों को प्रोटीन का पावर हाउस कहा जाता है मूंग दाल बहुत हल्की और सुपाच्य होती है यह सभी के लिए बहुत फायदेमंद होती है। अगर आप मूंग की दाल का सेवन सप्ताह में दो या तीन बार करते हैं तो आपको सभी जरूरी विटामिंस और मिनरल्स मिलते हैं। साथ ही आप कई तरह के रोगों से भी निजात पा सकते हैंमूंग की दाल में मैग्नीज, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फोलिट, कॉपर, जिंक और कई तरह के विटामिन भरपूर मात्रा Continue Reading

आज हम आपको बताएंगे तिल और मस्से को हमेशा के लिए हटाने वाले घरेलू उपाय के बारे में। क्योंकि ज्यादा तिल और मस्से चेहरे को बदरंग करने का काम करते हैं और खूबसूरती में एक काले दाग की तरह होते हैं।तिलों के बनने का प्रमुख कारण हमारी त्वचा की वह कोशिकाएं का है। जो सामान्य तौर पर फैलने की बजाएं आपस में जुड़करकर इकट्ठी हो जाती हैं। इन कोशिकाओं को मिलेनोसाइड के नाम से जाना जाता Continue Reading

मैदे की गर्मी और खराबी का इलाजज्यादातर लोग बहुत ही कीमती-कीमती दवाइयां खाते हैं लेकिन उनको दवाई असर नहीं करती। क्योंकि उनका मैदा खराब होता है जिसकी वजह से वह दवाइयां भी काम नहीं करती जो दवाइयां इतनी महंगी और अच्छी होती हैं। आज हम आपको एक नुस्खा बताने वाले है।इस नुस्खे से आपके पेट की गर्मी या मैदा खराब है या फिर आपको याददाश्त की प्रॉब्लम हो रही है वह सब ठीक हो Continue Reading